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Atelier Mieux dormir !

Atelier pour les patients et leurs proches "Mieux dormir".

L'atelier est éventuellement ouvert à des patients porteurs d'autres pathologies neurologiques que la SEP (renseignement Charlotte VAN HESPEN 01 58 43 39 00).

- Connaître les mécanismes du sommeil

- Identifier ses propres difficultés

- Identifier les pistes d'amélioration de son sommeil

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