Rééducation

Confinement et rééducation

KINESITHERAPIE

Le cabinet de votre kinésithérapeute a fermé dès le confinement. Il peut vous proposer une prise en charge à domicile si celle-ci revêt un caractère d’urgence et qu’il a à sa disposition un équipement de protection individuel pour vous et pour lui. Cette prise en charge n’est peut-être pas possible pour des questions de déplacements ou d’organisation.

Dans ce cas il est recommandé, en attendant que votre prise en charge puisse reprendre, de pratiquer une auto-rééducation. Cette auto-rééducation est idéalement complémentaire à votre prise en charge.

Depuis le 27 Avril 2020, les cabinets de kinésithérapie peuvent à nouveau ouvrir mais dans des conditions strictes qui ne permettront pas à tous les patients de reprendre leurs séances.

Le télésoin (visio-consultation) est autorisé sous conditions. Contactez votre kinésithérapeute habituel pour lui demander si votre thérapie peut reprendre et lui demander conseils.

Auto-rééducation

Guide d’auto-rééducation SINDEFI

SFSEP – Autoprogramme de renforcement musculaire

SFSEP – Autoprogrammed’étirements

ANOSMIE (perte d’odorat) et COVID-19

Préparer sa visio-consultation avec le kinésithérapeute

Ateliers d’éducation thérapeutique du patient (ETP)

« S’approprier les guides d’auto-rééducation et se motiver » – Animé par des kinésithérapeutes libéraux spécialisés en Neurologie.

Alors que les cabinets de kinésithérapie sont fermés depuis mi-mars et rouvrent petit à petit, ils doivent appliquer des mesures de sécurité qui entraînent de réduire le nombre de patients à prendre en charge et le nombre de séances hebdomadaires par patient.

Ainsi, initier ou maintenir une auto-rééducation est primordiale pour éviter ou limiter les aggravations motrices et les douleurs. Mais comment faire seul à domicile. Partager les savoirs des professionnels et des patients en vous inscrivant à un atelier en visio, en tout petit groupe et bénéficier de conseils personnalisés. Inscrivez-vous par mail coordination@sindefi.org ou téléphone 01 58 43 39 00.

Votre professionnel de santé peut également vous recommander un programme personnalisé à l’aide des vidéos ci-dessous représentant les mouvements à réaliser.

Pour cela, il peut utiliser ce document de recommandations individuelles

Vidéos des mouvements à réaliser en kinésithérapie, selon les besoins individuels

Membres supérieurs - Renforcement

Membres inférieurs – Etirements

Membres supérieurs – Etirements

Membres supérieurs – préhension fine

Membres inférieurs – Renforcement

Equilibre

Tronc – Mobilisations

Tronc – Renforcement

Exercices en fauteuil

Transferts